Body Coach

IFAA Body Coach Level 2 – Hypertrophie- und Ernährungsspezialist

 

Der IFAA Body Coach Level 2 behandelt alle relevanten Themen, die für die optimale Leistung im Fitnesssport von Bedeutung sind. Du tauchst noch tiefer in die Hypertrophie-Vorgänge ein, verstehst die Aufgaben der wichtigsten Hormone, welche für die Performance sowie Ernährung von Bedeutung sind, nimmst diverse Ernährungsformen kritisch unter die Lupe, schaust dir die wichtigsten Trainingstechniken in der Praxis an, berätst Wettkampfsportler hinsichtlich der Ernährung (Marathon, Triathlon, Bodybuilding) und unterscheidest zwischen Mann und Frau in Bezug auf Diäten und Co. 3 Tage voller Theorie und Praxis – wissenschaftlich begründet und mit der Praxiserfahrung perfekt kombiniert.

 

// Nutzen

 

Es bleiben keine Fragen in Punkto Training, Ernährung und Supplemente mehr offen. Egal ob dein Kunde ein Mann oder eine Frau ist, nach dieser Ausbildung kannst du alle Fragen kompetent beantworten und wirst zum absoluten Spezialisten auf diesem Gebiet.

 

// Inhalt

 

• Praxisphase: Die wichtigsten Bewegungsmuster im Bodybuilding
• Hormonwirkungen
• Frauen und Training
• Vertiefung Ernährung (Evidenzbasierte Datenlage)
• Stoffwechselgrundlagen (Leber, Niere, Darm), Metabolic Adaptions, Alkohol, Insulinresistenz, Insulinsensitivität
• Ernährung im Wettkampfsport
• Supplemente
• Doping (Wirkungen und Nebenwirkungen) im Bodybuilding, Kraftsport, Performance Sport

u.v.m.

 

// Abschluss

 

Nach erfolgreichem Abschluss erhältst du ein Zertifikat.

 

 


KOSTEN:     459,00 EUR
TERMIN:      folgt
DAUER:       3 Tage + 1 Tag Prüfung

 

 

 


Voraussetzung:        Body Coach Level 1 oder Vergleichbares

Anmeldeformular:


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Medic-Fobi Sportakademie

Die Medic-Fobi Sportakademie bietet Euch ein professionelles und qualifiziertes Aus- und Weiterbildungsprogramm im Bereich Sport und Fitness für Fitnesstrainer, Sportpersonal und Interessierte.

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